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内容摘要：　薏米什么时候吃好1、吃薏米减肥的最佳时间：早上薏米有排水解湿的功效，它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，早上吃便于把昨晚存积的废物很好的排出去。

薏米什么时候吃好1、吃薏米减肥的最佳时间：早上薏米有排水解湿的功效，它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，早上吃便于把昨晚存积的废物很好的排出去。

青椒：青椒要选择外表呈漂亮的绿色、表皮平滑有光泽。存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软、甚至发黄起锈斑。

今天小编就来和大家分享挑好菜的小窍门，让你可以买到健康新鲜的食材回家烹煮，一起来学学吧!菜市场买菜怎么挑选番茄：购买番茄前，首先要确定是生吃还是熟吃。新鲜的绿花椰底部应该是淡绿色带白，不会有变黄、发黑或太干燥的状况。还有要选分量重的，放到手中有沉甸甸的感觉。你也可以直接用秤重看重量，若太轻就表示不太饱满，可以选择重量比较重的。芹菜是否新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的。

叶子太绿不要买，因为叶子「墨黑」，说明生长期间干旱缺水、生长迟缓、粗纤维多，且口感较老。翠绿的蒂头也是青椒新鲜的象征，若蒂头枯萎、腐坏，就避免购买。花胶怎么做1、一般的花胶要用冷水浸发，时间最好是一个晚上。

下面5号网小编带大家来看一下花胶是不是越大越好？花胶是不是越 花胶和其他食材一样，都有产地和种类之分，但是优质的花胶挑选时都有相通的方法论，掌握了挑选技巧，不管什么品种的花胶，你都能在其中挑到最优质的。3、将红枣、枸杞、虫草花等洗净备用。花胶是不是越大越好 还要看品种和干度 时间：2022-05-09 09:34:09 编辑：nvsheng 导读：花胶和其他食材一样，都有产地和种类之分，但是优质的花胶挑选时都有相通的方法论，掌握了挑选技巧，不管什么品种的花胶，你都能在其中挑到最优质的。花胶排名选购鱼胶首先要认清鱼胶的品种，这样选起来才不会一头雾水。

按市面鱼胶品种排名依次是：1、金钱肚2、蜘蛛肚3、白花胶4、赤嘴鱼胶（红鸡赤嘴，台山赤嘴，大耳赤嘴，湛江赤嘴，素水赤嘴，安南胶等）5、鳝肚6、斗湖胶7、北海胶（扎胶）8、新西兰胶（纽西兰肚）9、鸭泡肚（非洲黄花胶）10、其他杂胶等。鱼胶的年份越越好，存放年份越久，腥味越少，干度极好更易被人体吸收，口感更佳，也非常容易保存。

4、将准备好的食材（花胶、红枣、枸杞、虫草花）放入汤煲中，再加入适量纯牛奶，没过食材即可。同品种的公肚要比母肚要好2、排骨用水洗净，过水。而假冒伪劣或者劣质的花胶，由于加入了大量的化学胶质，或者用硫酸、双氧水等化学物质漂白过，闻起来会有刺激性的酸味、苦味，闻不到本身的海腥味。

例如黄花胶，其产自黄唇鱼，黄唇鱼全身都可入药，其鱼鳃是治疗咳嗽的良药，鱼鳞对气管炎、喉炎、裂唇有显着疗效。花胶为什么价格差很大不同等级的花胶产自不同的鱼类，其营养成分和功效相差巨大。做法：1、将花胶放入锅中，在锅里加入半碗油，用小火温油泡发，待花胶颜色微黄即可捞出。花胶挑选妙招一般来说，拣花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。

2、花胶炖鸡汤原料：花胶4个、鸡半只、姜3片、桂圆、红枣、枸杞各少许。3、在锅中注入清水适量，煮沸。

5、在锅里放入适量清水和姜片，加入红枣、桂圆、枸杞，烧开后放入鸡块，再加入少量米酒。花胶怎么做汤1、花胶排骨汤原料：排骨8两、花胶3两、枸杞2汤匙、淮山5片、党参1两、枸杞2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。

花胶作为一种鱼类衍生产品，即使经过清洗和晾晒，也不可避免地带有鱼腥味和海水味，简而言之就是有一股淡淡的小鱼干味，并且随着存储时间的增加，这股天然的鱼腥味也会变淡，存储3年左右的花胶几乎没有腥味和异味。加入所有食材，煮沸后转小火慢炖，约三个小时后加入盐等调味即可食用。所以黄花胶、白花胶、鳘鱼胶等顶级花胶的功效是一般花胶不能比拟的。有的不法商家为了用普通花胶冒充陈年花胶，还会用硫磺来熏制，在挑选购买的时候一定要多闻一闻，如果工业味道已经盖过了海腥味，那这必定是劣质的花胶。2、用清水将花胶冲洗净，放入有姜片的水中浸泡约12小时。此外，最好选择较厚身的，表面没有瘀血，无花心，闻之无臭味。

鱼鳔是治疗妇女产后血崩和久婚不孕的良药，对重症病人术后身体恢复有明显效果。红枣去核，花胶切段备用。

6、待其再次烧开后，转小火慢炖约两小时，即可调味食用。另外，花胶又像普洱茶一样，愈旧愈矜贵，而花胶的颜色愈深，则代表它愈旧。

4、将鸡切成小块去皮，焯水备用。3、待花胶泡好后，再次清洗后沥干水分即可。

花胶公厚身肥大，形如马鞍，面有V字纹。做法：1、花胶用水泡发，加入葱姜加热去腥。花胶闻起来会腥吗 储存越久鱼腥味越淡 时间：2022-05-09 09:34:08 编辑：nvsheng 导读：花胶有很多其他名字：鱼胶、鱼鳔，其实就是鱼泡和鱼肚子，是一种胶质，含有女性朋友特别喜欢的胶原蛋白，因此被广东人称为美容靓汤食材，下面5号网小编带大家来看一下花胶闻起来会腥吗？花胶闻起来会腥吗是的，储存 花胶有很多其他名字：鱼胶、鱼鳔，其实就是鱼泡和鱼肚子，是一种胶质，含有女性朋友特别喜欢的胶原蛋白，因此被广东人称为美容靓汤食材，下面5号网小编带大家来看一下花胶闻起来会腥吗？花胶闻起来会腥吗是的，储存越久鱼腥味越淡3、花胶中的蛋白质含量高达百分之八十，而脂肪含量仅有百分之零点二，是低脂肪高蛋白的最佳养生食物。

花胶泡发后围度应该比干货大一倍左右、重量也要多2-3倍，胶身厚实有弹性且纹理清晰、无裂痕、无破洞者为佳，这样的花胶品相好、胶质含量多，口感和营养都为上者。而且对象也不受限制，男女老少均可食用。

2、鱼鳔中含有的大量胶原蛋白是人体蛋白质的组成原料，而且易于人体吸收，有着延缓衰老的作用，可以使肌肤光滑饱满、富有弹性，是广大女性的美颜圣品。而且泡花胶首先能发现，原来看起来像模像样的花胶，竟然是用兔耳朵、鱿鱼、炸猪皮等多种常见食材来冒充的。

4、由于花胶中富含有丰富的营养元素，对人体各部分都有良好的滋补功效。花胶泡好什么样 乳白的鱼肉色 时间：2022-05-09 09:34:03 编辑：nvsheng 导读：花胶不仅含有多种营养，尤其是对于女性具有非常好的美容功效，多吃能让皮肤变得细滑紧致，而且花胶就是鱼泡和鱼肚，吃起来嚼劲十足，下面5号网小编带大家来看一下花胶泡好什么样？花胶泡好什么样乳白的鱼肉色。

而且花胶不含胆固醇，可长期食用，是非常有益的养生食材。足干 花胶不仅含有多种营养，尤其是对于女性具有非常好的美容功效，多吃能让皮肤变得细滑紧致，而且花胶就是鱼泡和鱼肚，吃起来嚼劲十足，下面5号网小编带大家来看一下花胶泡好什么样？花胶泡好什么样乳白的鱼肉色。花胶适合什么人花胶含有高黏性胶体蛋白和黏多糖物质，对护肤尤为重要，有养颜活血的功效。足干（即干透）的花胶，泡发后应该有明显的膨胀迹象，个头比干花胶要大许多。

优质的花胶，泡发后颜色为乳白的鱼肉色，而泡发后颜色仍旧发黄的花胶，可能是用硫磺熏过所以无法褪色，食用后对身体有很大伤害。几天一闷花胶内部的肉就会变质、腐烂，这种花胶千万不可食用。

花胶有什么用1、花胶含有极为丰富的蛋白质及胶质，有益气补肾、滋阴养颜等功效，尤其适合身体较虚弱者长期食用，具有很好的药用价值。而泡发后胶身软踏踏无弹性、体积重量都没有太大变化的，就是品相非常差的花胶，口感差、滋补功效也很弱。

适宜脑震荡后遗症者食用。适宜肾亏腰膝酸痛者食用以及痔疮之人食用。